Prisluhniti, zaobjeti, pobožati - z ušesi, roko, dihom in s srcem, navznoter

Nosečnost prinese za telo eno od največjih sprememb v življenju ženske: lahko se samo čudimo naravi, kako je poskrbela, da se v enem telesu razvija, zraste in iz njega rodi telo drugega bitja. Ne samo to, skrbno se že pripravlja tudi njegova hrana (in pijača, da ne pozabimo), za čas, ko se izvije iz materinega telesa, in še dolgo po tem.
Znamo prisluhniti našemu telesu, ki se spreminja? Znamo začutiti to radovedno bitjece, ki se odziva na dotik, sliši, če mu govorimo ali pojemo, ki se uči materinega jezika? Znamo uživati v vsem tem njenem ali njegovem pestrem potovanju k rojstvu našega otroka in k našem popotovanju k rojstvu nas, kot matere?
V sodobnem načinu življenja ni najbolje poskrbljeno za to, da lahko polno zajamemo te spremembe in dogajanje. Veliko sedenja, stresa, hitenja, pomanjkanja čase zase v miru nas ne podpira pri tem.

Pridružite se nam, da bomo skupaj vadile na
VADNICI ZA NOSEČNICE
Psihične in fizične priprave za dobro počutje v nosečnosti in za pomemben doprinos k izpolnjujočemu porodu z jogijskimi vajami, s sprostitvenimi in dihalnimi tehnikami.

Naš cilj je poglobitev stika z lastnim telesom, dobrodošlica otroku in povezovanje uma, telesa in čustev v harmonično celoto.

Ciklus predstavljajo tri srečanja z vodilnimi temami:

1. sproščanje za nosečnost in porod
torek, 10. maja od 18.00 do 19.30
četrtek, 12. maja od 10.00 do 11.30
2. porodni položaji
torek, 17. maja od 18.00 do 19.30
četrtek, 26. maja od 10.00 do 11.30
3. lajšanje popadkov
torek, 31. maja od 18.00 do 19.30
četrtek, 2. junija od 10.00 do 11.30

Pri Zofi, Grablovičeva 54 v Ljubljani.

Srečanje traja 90 minut.
Vodi: Irena Šimnovec
Cena za tri srečanja je 24 EUR, za vsako posamezno je 10 EUR.
Informacije in prijave: 030 321 355 ali info@mamazofa.org